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ファスティング

  • 2017年2月5日

ファスティング6日目

ファスティング6日目に入りました。 今日でフォローしている方は4人ともファスティングが終わりました。 あとは回復食のフォローをしていきます。 ファスティング結果 […]

  • 2017年2月4日

ファスティング５日目

ファスティング5日目に入りました。体調も快調なので今回はこのまま７日間ファスティングに挑戦します！ ファスティングフォロー中の方から今日はこんな質問が来ました。 […]

  • 2017年2月3日

ファスティング4日目

ファスティング4日目に入りました。 お腹が空く感覚は全くないし、食べたい欲求がほぼ無いです。 今フォローしている方は ・3日ファスティング2人 ・5日ファスティ […]

  • 2017年2月2日

ファスティング３日目

ファスティング中に摂っていい水分は？ ファスティング３日目に入り、サポートしている方からこのような質問が来ました。 LINEでサポートしてるのでその画像になりま […]

  • 2017年2月1日

ファスティング2日目

ファスティング中は頭痛が出やすい ファスティング2日目になると若干頭痛が出てきやすくなります。 なぜかというと塩分を取っていないから、体が低ナトリウム状態になる […]

  • 2017年1月31日

ファスティング初日

準備食の期間2日を経て、今日からファスティング初日に入りました。 患者さんと知り合いの先生2人を含めて3人をLINEでフォローしながら行っています。 5日間ファ […]