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ファスティング

  • 2020年3月28日

3日ファスティング終了！3、5キロ減！

院長の清水です。 3日間のファスティングが終わりました！3日はあっという間ですね。準備食から体重は3、5キロ減。 特に低血糖が起きたりせず、血糖値の波は緩やかな […]

  • 2020年3月20日

血糖値を測りながらファスティングに挑戦！

院長の清水です。 今まで何度もファスティング（断食）していますが、今回は面白い実験をしながら行います。 血糖値コントロールすることが自律神経の安定に繋がるので、 […]

  • 2019年12月11日

ファスティング協会の季刊誌に載りました！

院長の清水です。 分子整合医学美容食育協会（ファスティングマイスター学院）の季刊誌に載りました！ 先日原稿を頼まれて、自分が妊活ファスティングを夫婦で行って子ど […]

  • 2019年7月20日

妊活するには痩せた方がいい？

院長の清水です。 当院に来院されている方のお友達が不妊治療で病院に通われて「妊活するには痩せた方がいいのですか？」と質問をされました。 気になっている人も多いと […]