院長の清水です。
分子整合医学美容食育協会の1級、プロフェッショナルファスティングマイスター検定の前期2日間が終わりました!
細胞概論から生理学、生化学まで難しい内容をわかりやすく講師の方々が熱心に伝えてくれたので学びが深まりました。
ミトコンドリアを活性化させると一言で言っても細胞内ではどのような経路でエネルギーが作られているのかとか、ファスティングを安全に行なうためにドリンクに含まれている栄養素の細胞内での役割が明確になりスッキリしました。
あとは後期での試験の為に復習して、しっかりと自分のものにしていきます!
そしてやはり妊活において短期間で体質改善し、健康な身体でこどもを授かる為にはファスティングが有効だと思いました。
その辺りを更に深めていって「妊活ファスティング」を広めて行こうと思います!