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ファスティング

  • 2018年7月23日

ファスティング初級検定を行いました！

先日みらい整体院でファスティング初級検定を行いました！ 受講された方は無事合格！ 1〜2ヶ月に1回くらいのペースで初級検定を行なっています。 5時間で分子整合医 […]

  • 2018年5月30日

妊活ファスティングの講義をしてきました！

分子整合医学美容食育協会から依頼があり、日本妊活協会の中野代表と会員の古川先生と3人で 妊活ファスティング の講義をさせてもらいました！今回初めてパワーポイント […]

  • 2018年5月22日

ファスティング初級検定を行いました！

またファスティングをしてます！昨日はファスティング2日目で0、6キロ減。今日は3日目で2、5キロ減でした！ 2日目の夜からかなり楽になって来たのでケトン体が出始 […]

  • 2018年4月14日

妊活とオートファジー！

前回の続きを書いていきますね。 妊活にファスティングが良い理由の1つとして オートファジー という機能があります。  こ […]