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ファスティング

  • 2019年3月9日

睡眠についてのセミナーを受講してきました！

今日は午前中ファスティングマイスター学院に行きファスティングと睡眠についてのセミナーを受講してきました！ 講師の三山先生と ファスティングしたいと相談にくる方で […]

  • 2019年2月2日

3日間ファスティング終了！3,1キロ減！

3日間のファスティングが終わりました。3、1キロ減でした！ 徐々に体重が減らなくなってます。最初は3日で約6キロ減ったので。 そして仕事前に穴八幡へ「一陽来復」 […]

  • 2018年7月23日

ファスティング初級検定を行いました！

先日みらい整体院でファスティング初級検定を行いました！ 受講された方は無事合格！ 1〜2ヶ月に1回くらいのペースで初級検定を行なっています。 5時間で分子整合医 […]

  • 2018年5月30日

妊活ファスティングの講義をしてきました！

分子整合医学美容食育協会から依頼があり、日本妊活協会の中野代表と会員の古川先生と3人で 妊活ファスティング の講義をさせてもらいました！今回初めてパワーポイント […]

  • 2018年5月22日

ファスティング初級検定を行いました！

またファスティングをしてます！昨日はファスティング2日目で0、6キロ減。今日は3日目で2、5キロ減でした！ 2日目の夜からかなり楽になって来たのでケトン体が出始 […]