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ファスティング

  • 2018年2月5日

ファスティングで腰痛改善！2,1キロ減！

今回のファスティングはサクッと2日間で終える事にしました。明日から2日間セミナーで、多少なりとも飲み食いするので今回はデトックスというより内臓を少し休める程度に […]

  • 2018年2月4日

ファスティングしてます！２日目！

年末年始でどうしても食事が乱れてしまったのでファスティングをやることにしました！ １月中にファスティングする予定でしたが、なかなか予定がつかず昨日からやってます […]

  • 2017年11月25日

5日間ファスティングで2、5キロ減！

今月は4名の方のファスティングサポートを行いました！ また感想をもらったので紹介しますね！ 40代女性　5日間ファスティングの感想 Q1,体重の変化は～ファステ […]