Q1,体重の変化はどのくらいありましたか？
2〜2.5kg減りました。
Q2,空腹感はどうでしたか？
思っていたよりも、空腹感はありませんでした。
Q3,肌や身体、心の変化について教えてください。
あまりストレスなく、また肌の状態も良く、イライラしたりはしませんでした。食事に対して良いものを取りたいという意識がもてました。
Q4,カウンセリングや栄養指導はどうでしたか？
先生の丁寧な説明で、理解しやすく、とても行いやすかったです。
Q5,またファスティングしてみたいですか？
機会があれば行いたいです。
Q6,全体を通してのご感想をお願いします
初めは不安でしたが、やってみてストレスなくできました。
体の中から変われた感じがわかりました。ありがとうございます。