Q1,体重の変化はどのくらいありましたか？
ファスティングを行う前と、MAX減った時だと4キロ減。回復食後に。少し戻ったので、現在は3キロ減というかんじです。
Q2,空腹感はどうでしたか？
ファスティング3日間は、空腹はそんなに感じませんでした。
最終日だけが、家族のご飯を作ったり、1日一緒に居たので、美味しそうに食べるのを見ていると
良いなぁーという気持ちで、食べたいなと思う時がありました。
Q3,肌や身体、心の変化について教えてください。
肌は、まだそこまで実感はありませんが、なにより体中の浮腫が、かなり減りました。
寝起きも、以前に比べると、スッキリ起きることができるようになりました！
Q4,カウンセリングや栄養指導はどうでしたか？
栄養指導も、準備の段階からファスティング中、そして回復食を通して、連絡がありましたので、安心して取り組むことができました！
Q5,またファスティングしてみたいですか？
もし機会やタイミングがあえば、やってみたい気持ちもあります。
Q6,全体を通してのご感想をお願いします
ファスティング前は、3日間、空腹にならないか、耐えられるか心配でしたが、初日から大丈夫かも！と思えるほど、腹持ちは良かったです。3日目は、明らかに皮膚の状態（浮腫）がちがって、ちゃんと体内の悪いものが排出されているのだと、実感できました！結果、行って本当に良かったと思えるファスティング期間でした。
Q7,今回のアンケートをブログやホームページで使用してよろしいですか？（年齢と性別だけで匿名です）
大丈夫です！