M.Tさまから、ファスティングの感想をいただきました！
Q1,体重の変化はどのくらいありましたか？
→2.5kg減りました。
Q2,空腹感はどうでしたか？
→多少の空腹感はあったものの、我慢できない程ではなく、酵素ドリンクを飲むことで満足感も感じられたので問題ありませんでした。
Q3,肌や身体、心の変化について教えてください。
→肌は艶が出て化粧のりが良くなり、身体はむくみもとれて軽くなったようです。
また普段はお酒が好きなのですが、あまり飲みたいと思わなくなったことに驚きました。
Q4,カウンセリングや栄養指導はどうでしたか？
→毎朝、その日に必要な情報を分かりやすく教えて頂き、また励ましのお言葉も頂けたので、1日を前向きな気持ちでスタートさせることができました。疑問などは、LINEで相談できる点もとても良かったと思います。
Q5,またファスティングしてみたいですか？
→是非、挑戦したいです。
Q6,全体を通してのご感想をお願いします
→初めはファスティングに対して全く知識がなく、自分とは無縁なことだと考えておりました。しかし今回の挑戦を通して身体や食べ物への意識が変わり、妊活はもちろんのこと、健康な身体を維持するためにも、今後も可能であればファスティングを続けていきたいです。