あなたも、こんな悩みありませんか？

✔️ 産後の骨盤調整をお願いしたい
✔️ なぜか無性にイライラしてしまう…
✔️ いくら寝ても疲れが取れない…
✔️ 抱っこのしすぎで背中が痛い…
✔️ 足のむくみが取れない…

産後の体は、交通事故にあったくらいにボロボロになると言われています。ですから、産後3ヶ月以内に早めに調整していく必要があります。

産後の骨盤調整が必要な3つの理由

1.産後の体は早めの回復が必要

10ヶ月かけて赤ちゃんを育ててきたあなたの体は、出産によって急激にホルモンバランスも変化し、体はボロボロで大変なことになっていますので、なるべく早く調整することが必要です。

2.骨盤周りの緩み

妊娠中は、子宮をゆるめる”リラキシン”というホルモンが出るために、筋肉や靭帯がゆるんできます。そして産後も緩んだ状態のまま放置してしまうと、子宮脱や尿漏れの原因にもなるため、産後3ヶ月以内の早めの調整が必要になります。

3、リラックスできる時間を作る

赤ちゃんが生まれたら、オムツの交換や授乳などでお母さんは24時間休まる暇がありません。
自分の体をケアする時間を作り、副交感神経優位の状態を作ることで、少しでもリラックスできる時間を取るよう意識することが大切です。気持ちの余裕がでて、その後の育児にも良い影響を与えます。

みらい整体院では、数多くの産後女性をみてきた経験から、あなたが快適なママライフを送れるように、心と体の両面からサポートしていきます。

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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