妊活成功のコツは？

院長の清水です。

妊活成功のコツは？
と言われたら、、、

栄養？体質改善？卵子の質？旦那の飲み会減らしてもらう？
クリニックに行く？酒、タバコをやめて運動する？ヨガに行く？
基礎体温はかる？タイミングを排卵時期に合わせて数回とる？
葉酸を取る？漢方を飲む？体を温める？

などなど他にもいっぱいあるかもしれません。情報がありすぎますしやる事も多いですよね。

ただクリニックで検査をし、体外受精や顕微受精を行うにしても、整体で体を整えて行ったり、漢方やサプリを取るにしても、

大事なのは

「自分のやってきた事を信じる」

ということだと思います。

ネットを調べてもキリがないし、真逆の情報も調べればたくさん出てきて、いったい何を信じればいいかわからなくなります。

そこにあるのは成功した人の声であったり、うまくいかなかった人の声だったり。あなたの事が書いてあるわけではないです。

いろいろやってきてダメだった、だからと言ってその期間やってきた事が全部ムダになる訳ではありません。

妊活をしている間も、夫婦で過ごす大切な時間です。一つの目標に向かって夫婦でコミュニケーションを取ったり、泣いたり笑ったりする時間もかけがいのないものですね。

自分がやってきた事を、一度振り返って認めて、自分を褒めてあげてください。

そして感謝をしましょう。

旦那さんに、自分に。当たり前だと思っている全てのことに。

それがうまくいくコツなのかなと思ってます。

ダマされたと思ってやってみてください。
タダなので笑

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