妊活ファスティングの感想をいただきました！
●2.5kg減、体脂肪2-3%減！肌の透明感が出て吹き出物も減りました
ファスティング期間、毎日メールをいただき、ありがとうございました。知識がなかったので、とても勉強になったのと、メールをいただき励まされました。
初めてのファスティングで不安もありましたが、いただいたメールがとても心強かったです。
終わった実感としては、体が軽く頭も軽くすっきり。お腹周りがすっきりしたような気がします。
結果的に、2.5キロ減、体脂肪も2-3%減りました。肌の透明感や、吹き出物が減ったり、治りが早いような気もします。
この後、食欲が爆発しそうで怖いですが、今日から回復食取っていきます。
ありがとうございました。