M.Hさまから、喜びの声をいただきました！
Q1,体重の変化はどのくらいありましたか？
約2〜3キロです。
Q2,空腹感はどうでしたか？
準備食の時は空腹感を感じましたが、本番中はそんなに感じませんでした。
Q3,肌や身体、心の変化について教えてください。
肌のハリ感、艶感が以前より出たと感じています。身体は肩が軽いです。心はとっても軽く起こることを前向きに捉えられる感じがします!そしてなんと言っても抜け毛が減りました!髪も艶感が出た気がします。
Q4,カウンセリングや栄養指導はどうでしたか？
困った時になんでも連絡して答えていただけたのでとても助かりました。ファスティング始まる前にもう少し細かく聞けるとより気楽にファスティングできるかなと思います。
Q5,またファスティングしてみたいですか？
はい!暖かい季節にやってみたいです。
Q6,全体を通してのご感想をお願いします
以前夕食断食をやった時は自分の知識もなくやってみてしまったのであまり身体が改善できた感覚がなかったのですが、先生の元できちんと酵素ドリンクや準備食、回復食など丁寧に教えていただき、ファスティングで身体の中が綺麗になっていくのが実感できました。
食べるものもより丁寧に選択することができ、身体への愛おしさが深まりました。