37歳女性の方から、感想をいただきました！
Q1,体重の変化はどのくらいありましたか？
3キロ
Q2,空腹感はどうでしたか？
空腹感はありませんでしたが、いつもの癖でご飯を食べたい気持ちはありました。
でも我慢できるほどです。
Q3,肌や身体、心の変化について教えてください。
体重が減り、お腹とお尻の脂肪が減ったのを感じました。あとは足のむくみがなくなってすっきりしました。普段ならご飯を食べないとイライラしてしまいますが、酵素ドリンクのおかげでイライラせずお腹も減らず、穏やかに過ごせました。
Q4,カウンセリングや栄養指導はどうでしたか？
院長先生の教えてくださることが本当にそのとおりと思うことばかりでした。3日目から脂肪が燃えるんだと思い、ここで辞めたらもったいないと思ってがんばれました。
回復食のことをもう少し詳しく聞きたかったです🙇
何日目に魚を食べて良いとか肉を食べて良いかは、施術中に聞きました🙇
Q5,またファスティングしてみたいですか？
3日食べない経験がなかったので、辛くないといえば嘘になりますが体の中の毒素を出して健康のためになり、かつ体も軽くなっていくのでまた、やりたいと思いました。
Q6,全体を通してのご感想をお願いします
3日食べない経験がなかったので最初の1日目にあと2日もあるのか〜と思いできるかなと不安に思いました。
でも酵素ドリンクを飲んでいるおかげでお腹が減ることはなく家族のご飯を作りながら食べられないのは残念できたが妊活のためになるならとがんばれました。
ファスティングすることで体の中のお掃除ができ10歳若返った状態で妊活できると聞きこれから前向きにがんばれそうです。今回、3キロ体重が減りました。ファスティングを経験した今思うことは、
今まで好きな時間に好きなものを自由に食べてきて、食生活について考えさせられる機会をもらえました。
せっかく腸内環境がよくなりいい状態の体になっているので栄養に気をつけたり体にいいものをなるべくとれるようにしたいと思います。体重が減って嬉しかったですがそれよりも自分の意識改革ができたことがなにより良かったことだと思いました。
また、食べることに感謝していけるようになれました。今は少しの量でお腹いっぱいになり満足できるようになりました。またこいう気持ちを忘れないためにもファスティングにチャレンジしたいと思います。