Q1,体重の変化はどのくらいありましたか？
54キロから51キロに、3キロおちました。
Q2,空腹感はどうでしたか？
酵素に甘みがあって、飲みごたえがあり、思ったよりお腹はすきませんでした。
Q3,肌や身体、心の変化について教えてください。
肌の調子はすごくよかったです。心も、身体がよくなっていくと思うと、とても晴れやかな気持ちになりました。仕事がハードだったため、体力だけは追いつかなかったのが正直なところです。
Q4,カウンセリングや栄養指導はどうでしたか？
清水先生から、毎回細やかなアドバイスをいただき、質問にも迅速に答えていただき、すごく安心感があり、ありがたかったです。
Q5,またファスティングしてみたいですか？
是非、また挑戦してみたいです。
Q6,全体を通してのご感想をお願いします
妊活をしていると、気にしすぎてはいけないと思いながらも、体温や排卵日など神経質になって、日々チェックしてしまいますが、ファスティング中はそのことに集中していて、はじめて妊活のプレッシャーから開放されたような気持ちになり、とても楽でした。
回復食のバナナとお粥は絶品で、食べ物に対する感謝の思いをあらためて感じられたことも、よかったです。