院長の清水です。
当院は妊活だけでなく、産前産後も対応しています。
産後には骨盤矯正をした方がいいのか？しない方がいいのか？
そう考えている方もいると思いますが、骨盤の調整はするべきなんです！
ポイントは3つあります。
1、産後の体は早めの回復が必要
10ヶ月かけて赤ちゃんを育ててきた体は出産によって急激にホルモンバランスも変化し、体はボロボロで大変なことになっていますのでなるべく早く調整することが必要です。
2、骨盤周りの緩み
妊娠中はリラキシンというホルモンが出るために筋肉や靭帯がゆるんできます。
出産のために緩む必要がありますが、産後は緩んだ状態のまま放置しておくと子宮脱や尿漏れの原因にもなるため、産後3ヶ月以内の調整が必要になります。
3、リラックスできる時間を作る
赤ちゃんが生まれてオムツの交換や授乳等でお母さんは24時間休まる暇がありません。
自分の体をケアする時間を作ることで副交感神経優位の状態を作り、少しでもリラックスできる時間が取れることで、気持ちの余裕がでてその後の育児にも良い影響を与えます。
これが産後の骨盤調整をする理由になってくるんですね。
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